Horti
przestrzeń dla wszystkich,
którzy pragną na nowo odkryć
uzdrawiającą moc Natury
Las pozwala odkryć to,
kim jesteśmy
i czego potrzebujemy
Współczesny człowiek żyje w kompletnym oddzieleniu od Natury.
Presja społeczna, zbyt duże tempo życia, spełnianie oczekiwań innych sprawia, że tracimy połączenie ze swoim wnętrzem. Zapominamy o swoich pragnieniach i potrzebach, skupiając się na świecie zewnętrznym. Tym samym tracimy równowagę, zaczynamy chorować, zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym.
Osobiste doświadczenia sprawiły, że zwróciłam się w stronę natury i roślin.
Dzięki ich przewodnictwu odnalazłam drogę do swojego wnętrza. W leśnej przestrzeni znalazłam to, czego naprawdę potrzebowałam – spokój i ukojenie.
Las oczyszcza, uzdrawia, pomaga żyć.
Las ładuje energetycznie.
Las pozwala czerpać z darów natury.
Przez 365 dni codziennie chodziłam do lasu niezależnie od aury. Obserwowałam, słuchałam, byłam obecna.
Uczyłam się na nowo bycia w tu i teraz. Odkrywałam, czym jest świadomość istnienia. Zarówno swojego, jak i otaczającego mnie świata natury. Miesiąc po miesiącu odzyskiwałam poczucie sensu oraz uczyłam się siebie na nowo.
W lesie znalazłam ukojenie, spokój oraz niezwykłe połączenie ze światem przyrody. Poczucie, że jestem częścią większej całości sprawiło, że moje życie zaczęło ponownie nabierać sensu.
DZISIAJ DZIELĘ SIĘ TYM Z TOBĄ, BO...
Kontakt z naturą, codzienne spacery po lesie sprawiły, że zaczęłam przyglądać się swojemu życiu. W czasie tych leśnych medytacji uczyłam się koncentracji i uważności.
To, co robiłam nie było wymuszone, wypływało z naturalnej potrzeby serca. Las mnie przygarnął i utulił. To czego doświadczyłam w kontakcie z naturą było tak piękne, że zapragnęłam dzielić się tym z innymi.
Zostałam hortiterapeutką. Prowadzę w objęcia lasu i korzystam z uzdrawiającej mocy roślin. Leśne spacery to najlepszy sposób na stres, zmęczenie, depresję, poczucie braku sensu w życiu.
Dzięki nim odzyskasz prawdziwą radość i chęć do życia!
garść miłych słów
W OBJĘCIACH lasu
– konsultacja indywidualna 1:1 przeprowadzana w lesie, połączona z warsztatem stacjonarnym. Pomaga połączyć się ze swoim wnętrzem, wyciszyć na bodźce zewnętrzne, zwrócić się ku sobie.
odnajdź las w sobie
– warsztat składający się z 8 następujących po sobie kroków. Ten autorski program leśnej hortiterapii powstał z myślą o osobach, które pragną lepiej poznać siebie.
w cyklach natury
– autorskie warsztaty skierowane zarówno dla osób dorosłych jak i dzieci. To wspaniały pomysł na odnowienie połączenia z naturą, oraz pokazanie swojemu dziecku jak czerpać z mądrości przyrody.
Leśna kąpiel, znana również jako shinrin-yoku to powolny spacer po lesie, w czasie którego zanurzasz swoje ciało i zmysły w energii drzew i innych roślin. Dzięki temu doświadczeniu odbudujesz więź z naturą, wyostrzyć swoje zmysły i nauczysz się uważności. Na temat shinrin-yoku przeprowadzono wiele badań, a każde z nich potwierdza, że kąpiel leśna ma ogromny wpływ na ludzkie zdrowie i psychikę.
Zapraszam Cię na leśną kąpiel, podróż w głąb siebie, do swojego wnętrza.
Kontakt z naturą wzmocni Twoją pewność siebie, pomoże dostrzec kim jesteś i czego pragniesz. Uleczy Twoje rany i sprawi, że spojrzysz na swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Las nakarmi nie tylko Twoje zmysły, ale również serce.
Kilka słów o mnie
Witaj! Nazywam się Ewa Madejska.
Jestem certyfikowaną hortiterapeutką, projektantką ogrodów i florystką.
Prywatnie – mamą wspaniałego Henia. Uczę kobiety i dzieci jak ponownie nawiązać utraconą więź z naturą.
Prowadzę w objęcia lasu, gdyż to właśnie tam znalazłam ukojenie, gdy najbardziej tego potrzebowałam.
Las zna wszystkie odpowiedzi, wystarczy wyciszyć umysł i otworzyć serce.